紫薯班戟

木心 · 发表于 2016-10-21 19:40:45

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紫薯开始上市，现在的紫薯和红薯差不多的价格了。在紫薯老贵的时候，总觉得就是做甜品当色素用的。

紫薯除了颜色和红薯不一样，营养差别不是太大。但紫薯做点心，就感觉比红薯高级一点似的。

这个班戟的馅是比较健康的了。紫薯本来就健康，奶油换成了奶酪，脂肪少了。一般的班戟都是人造奶油用的多，就算是天然动物奶油，到底是油，还是尽量不要多吃。

遴选 · 发表于 2016-10-21 20:53:34

最近可来东部，朋友从山东寄了点他家果园里的红富士，给你留了几个。不太甜，但是特脆，削皮的时候都能滴下水来。来自: iPhone客户端

木心 · 发表于 2016-10-22 21:42:06

遴选发表于 2016-10-21 20:53
最近可来东部，朋友从山东寄了点他家果园里的红富士，给你留了几个。不太甜，但是特脆，削皮的时候都能滴下 ...

为了苹果，就可以去东部啊。有好吃的，比什么都有动力。

木心 · 发表于 2016-10-22 21:42:30

沦陷爱情海发表于 2016-10-21 22:05
唉、你和木心关系真好！什么都能互相想到对方。

像你说的，我们姐妹情深啊。

木心 · 发表于 2016-10-23 17:56:34

风水灵发表于 2016-10-23 00:58
我姐家在烟台，苹果海带老多了

好幸福啊。

遴选 · 发表于 2016-10-24 13:53:45

沦陷爱情海发表于 2016-10-21 22:05
唉、你和木心关系真好！什么都能互相想到对方。

是呀，认识木心是我注册查查最大的收获。

真我的风采 · 发表于 2016-11-13 22:14:42

木心发表于 2016-10-22 21:42
为了苹果，就可以去东部啊。有好吃的，比什么都有动力。

吃货的共同点，哈哈哈

[美食DIY] 紫薯班戟