妙用虾壳粉，永远不缺钙

遴选 · 发表于 2017-12-18 18:46:52

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

我一直坚信好身体是吃出来的，我家孩子从小到大，一粒钙片没吃，却从未缺过钙，我也是一样。都说女人一生都要补钙，周围的很多朋友每天都在吃钙片，尤其是40岁以后，不补钙就会出现骨质疏松腿脚抽筋等症状。我虽然不吃钙片，但是饮食中含钙量高的食物是绝对不会放过的，鲜牛奶或酸牛奶是每天必备的，不是纯牛奶、常温酸奶和含乳饮料，一定要是巴氏灭菌的活性奶才行。虾皮一定不能缺，我们家几乎是天天都要吃，一年消耗二十多斤，记住是物美价廉的虾皮不是虾仁哦！
还有每次剥虾仁留下来的虾头虾壳也是绝对不能浪费的，炸虾油，磨虾壳粉，今天就用虾壳粉做了两样美食。
第一样：虾壳粉烧饼
这是不得已而为之的，早晨和的面，本打算蒸花卷的，无奈面没发，中午煮的虾米白菜粥，总不能只是吃粥吧，就想着烤一烤吧，说不定烤的时候能发起来呢。虽然没发，但是又酥又脆又香，浓浓鲜虾味，咔嚓咔嚓掉渣渣。

第二样：虾壳粉葱花卷
下午面发了，蒸虾壳粉葱花卷，咸香暄软，再抹一点自制的蒜蓉辣椒，虽然吃过午饭没多久，毫不费力，三个下肚[s:78]

来自: iPhone客户端

木心 · 发表于 2017-12-18 21:15:34

烧饼造型有点像玫瑰花

无敌馋猫 · 发表于 2017-12-18 23:25:46

家里的味道
来自: Android客户端

奔跑的老腊肉 · 发表于 2017-12-19 01:02:18

赞
来自: Android客户端

大蔡 · 发表于 2017-12-19 10:19:33

真贤惠啊[s:78]来自: Android客户端

红莓味 · 发表于 2017-12-19 10:52:28

看起来好好次

遴选 · 发表于 2017-12-19 15:48:47

虾壳粉吃完了，用虾油做，好吃依旧，补钙效果就差了许多喽[s:78]

来自: iPhone客户端

名字太长不好记 · 发表于 2017-12-19 16:42:23

我滴猴来..真过劲...

[美食DIY] 妙用虾壳粉，永远不缺钙

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。