【二十四节气】明天谷雨，至我最在乎的你！

查查-大瑶

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。淮河流域是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭、淮河附近向北，春雨急剧减少。

谷雨三候

一候萍始生

谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长。

二候鸣鸠拂其羽

布谷鸟开始提醒人们播种了。

三候戴胜降于桑

桑树上开始见到戴胜鸟在飞来飞去。

谷雨习俗

走谷雨


古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。

吃春


谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。

谷雨贴


禁杀五毒，谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

谷雨养生

谷雨后，中午气温较高，但早晚气温仍低，早晚要适当加穿衣服，以防感冒。春夏之交，易出现扬沙或浮尘天气，尽量避免风沙天外出，过敏体质的人还要预防花粉过敏，鼻炎、哮喘等。


谷雨时雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。此外，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，可食用一些益肝补肾的食物。

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