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4月30日，淮南市疾病预防控制中心发布一则“五一”假期健康提示
“五一”假期健康提示“五一”假期将至，在当前新冠肺炎疫情常态化防控形势下，为平安健康地享受美好假日时光，淮南市疾控中心在此向您温馨提示：
1、合理安排出行，错峰出行。随时关注中高风险地区动态变化信息，避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高，境内仅云南德宏州瑞丽市存在中风险地区。出行时请务必了解目的地的疫情形势，并做好出行个人防护，配备口罩、手消毒液等防护用品。
2、旅行期间，乘坐飞机或者火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，尽量减少饮食次数，做好手卫生，妥善保存车票等以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。
3、假日期间外出用餐选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，注意食品卫生，使用公筷公勺。尽量不组织、不参加聚集用餐，减少与外来人员用餐，提倡分餐制。
4、假日期间，依然要牢记低风险不等于零风险，加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”。要坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。同时，要尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。
5、保持健康的生活方式。保持规律饮食，切忌暴饮暴食。饮食平衡，饮酒适度，荤素搭配。保证充足睡眠，适量运动，并根据气候变化及时增减衣服。
6、旅行归来应自我观察14天，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，须戴好口罩及时前往就近医疗机构的发热门诊就医，并主动告知医生近期旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程避免乘坐公共交通工具，并做好个人防护。
7、假日期间还应按照安排接种疫苗，特别是第2剂应在首剂接种后3周及以上至8周内尽早完成，尽量不要因为旅行影响第2剂的接种。
来源：淮南市疾病预防控制中心
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发表于 2021-5-1 09:12:41
