凉血止血方--海带焖木耳

gdliu2010 · 发表于 2011-9-21 14:18:36

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本帖最后由砖头哥于 2011-9-21 15:08 编辑

【原料】海带250克，木耳30克，荸荠200克，水发香菇30克，料酒、酱油、植物油、白糖、味精、葱白、醋、香油各适量。

【制作】罩将海带洗净，去梗，切成3厘米X4厘米的块，用沸水汆过捞起。木耳泡发，剔去杂质，洗净。香菇洗净，切碎。荸荠洗净，削皮，切成薄片。葱白切段。将炒锅宣于旺火上，倒人植物油，烧至六成热时，煸葱白段，倒人海带块、木耳、香菇、荸荠片，加料酒、酱油、白糖、醋及适量水，烧30分钟，调入味精?颠翻装盘，淋香油即成。

【用法】佐餐食用，宜常食。

【功效】养阴，清热，凉血，止血。适用于热病烦渴、血热妄行、阴虚烦躁、痰热咳嗽、便秘等病症。

健康体检 · 发表于 2011-9-22 14:44:55

不错哦

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[吃货杂谈] 凉血止血方--海带焖木耳

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