秋季多吃平菇有助预防流感

星娃 · 发表于 2011-10-24 16:11:03

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

本帖最后由星娃于 2011-10-24 17:10 编辑

　淮南红镜头婚纱摄影

秋季天气多变，气温不稳定，是流感的多发期。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，减少流感的发生。

　　平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。有研究表明，平菇中的蘑菇核糖酸，能刺激机体产生干扰素，抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品，能减少流感、肝炎等病毒性疾病。平菇性味甘、温，有追风散寒、舒筋活络的功效。尤其适宜腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通的人。

过眼云言 · 发表于 2011-10-24 17:40:45

好像听说还可以治鼻炎的呀

纸兔子 · 发表于 2011-11-6 12:22:03

这么多功效，看来是得多吃点了

[吃货杂谈] 秋季多吃平菇有助预防流感

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

相关帖子