我的减脂日记

遴选 · 发表于 2021-11-8 14:48:47

2021年11月8日，早餐：野腊菜面
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遴选 · 发表于 2021-11-8 14:50:16

2021年11月8日，午餐：清炒莲藕＋辣炒牛头肉＋青菜羊肉煲＋小米饭
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遴选 · 发表于 2021-11-9 21:17:11

2021年11月8日，晚餐：绿豆粥＋萝卜粉丝包
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遴选 · 发表于 2021-11-9 21:18:13

连续几顿羊肉，体脂呼呼往上窜

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遴选 · 发表于 2021-11-9 21:19:49

2021年11月9日，早餐：萝卜粉丝蒸饺
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遴选 · 发表于 2021-11-9 21:21:25

2021年11月9日，午餐：猪肝＋西红柿蛋汤＋青菜炒木耳，得少点油了

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遴选 · 发表于 2021-11-9 21:22:45

2021年11月9日，晚餐：青菜面
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遴选 · 发表于 2021-11-10 08:30:14

首次低于68公斤

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遴选 · 发表于 2021-11-10 08:32:44

2021年11月10日，早餐：红薯＋包子＋绿豆粥
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遴选 · 发表于 2021-11-11 07:41:15

2021年11月10日，午餐：包菜＋肉烧粉皮
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