我的减脂日记

遴选 · 发表于 2021-11-24 22:48:32

2021年11月24日，午餐：女儿要吃火锅，我就做了个牛肉火锅。
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遴选 · 发表于 2021-11-24 22:49:17

2021年11月24日，晚餐：鸡肉饺子
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遴选 · 发表于 2021-11-25 21:41:22

保持平稳

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遴选 · 发表于 2021-11-25 21:42:57

2021年11月25日，早餐：菌菇鸡汤＋火龙果＋芹菜包子
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遴选 · 发表于 2021-11-25 21:44:55

2021年11月25日，午餐：鸡油渣大白菜＋米饭＋当归鸡
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遴选 · 发表于 2021-11-25 21:49:56

2021年11月25日，晚餐：牛肉饺子20个
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遴选 · 发表于 2021-11-27 09:04:34

体重下降，体脂一路飚升，难不成我减掉的都是肌肉，还是秤不靠谱

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遴选 · 发表于 2021-11-27 09:06:21

2021年11月26日，早餐：一碗鸡蛋面
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遴选 · 发表于 2021-11-27 09:07:13

2021年11月26日，午餐：鸡油蛋炒饭
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遴选 · 发表于 2021-11-27 09:08:12

2021年11月26日，晚餐：小鸡贴饼，吃多了

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