我的减脂日记

遴选 · 发表于 2021-12-6 17:07:33

继续下降

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遴选 · 发表于 2021-12-6 17:08:43

2021年12月5日，早餐：杂粮馒头＋绿茶
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遴选 · 发表于 2021-12-6 17:09:23

2021年12月5日，午餐：死面粑粑熬小鱼
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遴选 · 发表于 2021-12-6 17:10:53

2021年12月5日，晚餐：鲫鱼海带汤
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遴选 · 发表于 2021-12-6 17:11:14

又下降了一点点

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遴选 · 发表于 2021-12-6 17:13:36

2021年12月6日，早餐：杂粮馒头＋羊头汤＋鱼酥
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遴选 · 发表于 2021-12-6 17:14:46

2021年12月6日，午餐：木耳大头青＋羊头肉烩大白菜
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遴选 · 发表于 2021-12-6 22:55:55

2021年12月6日，晚餐：牛肉饺子，我包饺子馅子一定要带汤

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遴选 · 发表于 2021-12-7 08:39:25

连续一周68㎏以下了，向下一目标67㎏以下迈进
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遴选 · 发表于 2021-12-7 08:39:44

徒步

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[杂谈] 我的减脂日记