我的减脂日记

遴选 · 发表于 2021-12-15 12:51:11

2021年12月15日，午餐：蒜黄肉丝＋排骨海带汤
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遴选 · 发表于 2021-12-15 20:05:22

2021年12月15日，晚餐：红枣馒头＋鲜奶＋大白菜
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遴选 · 发表于 2021-12-16 09:12:41

天冷囤积脂肪，这大概是动物的特性，体重没增，体脂在涨

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遴选 · 发表于 2021-12-16 09:13:52

骑车去中央公园溜达一圈
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遴选 · 发表于 2021-12-16 09:14:46

2021年12月16日，早餐：红枣馒头＋鲜奶
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遴选 · 发表于 2021-12-16 22:15:43

2021年12月16日，午餐：蒜黄香干＋排骨海带汤
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遴选 · 发表于 2021-12-16 22:16:50

2021年12月16日，晚餐：金丝绞瓜馅的饺子＋风干牛肉
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遴选 · 发表于 2021-12-17 22:02:58

体重下降

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遴选 · 发表于 2021-12-17 22:04:21

2021年12月17日，午餐：香干芹菜＋蟹味菇炖老母鸡
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遴选 · 发表于 2021-12-17 22:04:56

2021年12月17日，午餐：香干芹菜＋蟹味菇炖老母鸡
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