我的减脂日记

遴选 · 发表于 2021-12-25 20:51:39

维持

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遴选 · 发表于 2021-12-25 20:53:21

2021年12月25日，早餐：水煎蛋＋鲜奶饼＋水果＋花生糯米粥
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遴选 · 发表于 2021-12-25 20:54:38

2021年12月25日，午餐：炒白干＋羊肉烩粉丝大白菜＋米饭
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遴选 · 发表于 2021-12-25 20:56:48

2021年12月25日，晚餐：2个红枣馒头＋糯米粥＋五花肉烧公鸡
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想简单也不容易 · 发表于 2021-12-25 21:25:14

体重保持的稳定哈，老乡
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遴选 · 发表于 2021-12-27 13:50:41

天冷就是囤积脂肪的

好不容易降下来的脂肪率又升上去了。
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遴选 · 发表于 2021-12-27 13:51:36

2021年12月26日，早餐：水饺
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遴选 · 发表于 2021-12-27 13:53:05

2021年12月26日，午餐：面条＋萝卜烧肉
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遴选 · 发表于 2021-12-27 13:54:02

2021年12月26日，晚餐：与同学相聚，肉类超标了

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遴选 · 发表于 2021-12-27 13:54:41

2021年12月27日，早餐：坚果藕粉＋松饼
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[杂谈] 我的减脂日记