我的减脂日记

wen8809 · 发表于 2021-10-1 13:47:00

全网最服你。
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遴选 · 发表于 2021-10-1 15:10:59

2021年10月1日午餐：水煮花菜，胡萝卜，杏鲍菇，虾仁，红椒，酱牛犍子。
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月如梭注册了 · 发表于 2021-10-1 17:10:03

锻炼是一方面，饮食也要节制
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geping5103 · 发表于 2021-10-1 18:24:17

不错的！
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槑庵 · 发表于 2021-10-1 19:08:05

好
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遴选 · 发表于 2021-10-1 19:18:17

月如梭注册了发表于 2021-10-1 17:10
锻炼是一方面，饮食也要节制

我不准备节食，只打算更合理的搭配食物。
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伊伊yyh · 发表于 2021-10-1 19:55:26

控制碳水
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遴选 · 发表于 2021-10-1 20:27:23

2021年10月1日晚餐：牛肉，拌芫荽，一两泡野山楂酒（52度白酒泡的），一杯酸奶。
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淮水正阳 · 发表于 2021-10-1 20:27:39

今天的呢
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多年以后注册了 · 发表于 2021-10-1 20:35:23

祝你成功，欧耶
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[杂谈] 我的减脂日记