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[杂谈] 我的减脂日记

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 楼主| 发表于 2021-10-6 08:49:08 手机wap | 显示全部楼层
在淮南，找工作，上查查直聘-job.0554cc.cn
2021年10月5日，累计运动：50分钟
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 楼主| 发表于 2021-10-6 08:50:03 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月6日，体重体脂均下降
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 楼主| 发表于 2021-10-6 08:51:09 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月6日，早餐：南瓜糯米粥，咸鸭蛋，桔子
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 楼主| 发表于 2021-10-6 12:08:34 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月6日，午餐：萝卜鱼，锅巴，菊花茶
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 楼主| 发表于 2021-10-6 20:16:43 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月6日，晚餐：早餐剩的南瓜粥，午餐剩的萝卜鱼，现做的皮蛋豆腐，一两酒。别的都好坚持，唯独这酒有点难，真不喜欢喝呀
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 楼主| 发表于 2021-10-7 21:39:19 手机wap | 显示全部楼层
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昨天累计运动21分钟
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 楼主| 发表于 2021-10-7 21:40:48 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月7日，体重体脂又上升了，晚上的确要少吃才行
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 楼主| 发表于 2021-10-7 21:41:56 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月7日，早餐：一个大救驾一碗杂合面
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 楼主| 发表于 2021-10-7 21:42:44 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月7日，午餐：香肠，杏鲍菇，米饭，今天比较简单
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 楼主| 发表于 2021-10-7 21:44:11 手机wap | 显示全部楼层
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2021年10月7日，晚餐：杂粮水烙馍，白米粥，一不小心搞多了，估计明天体重继续升高
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